Stretching (Teil 1): Licht ins Dunkel des Dehnens – Warum? Wann? Und, vor allem, wie?

Von |2016-12-29T17:27:22+02:00Oktober 25th, 2012|Allgemein, Trainingswissenschaft|

Ein Expertenbeitrag von Stephanie Inhuber Warum ist stretchen bzw. dehnen wichtig? Jeden Samstag sprinten hölzerne Fußballer auf der Jagd nach Toren über die Spielfelder unseres [...]